Inventário Escrito é uma sétima tradição rs

Um dos grandes estimulos para voltar a escrever é visualizar o processo da minha experiência dentro programação. E como esse crescimento de formou e é formado a cada 24hrs.

O quando o foco ideal de destacar a mensagem da programação é atingido, os fatos viram um detalhe. A situação vira uma ferramenta secundária e os passos da recuperação são as prioridades que renovam a força fé esperança.

Essa sutil mudança de foco resulta um inventário com menos adrenalina e mais serenidade.

Como qualquer outro exercício material, o inventário diário (10 ° passo) ou o inventário íntimo (4 ° passo), quando iniciados com a base espiritual ganham um complemento mútuo!

Por isso minha teoria do valor da 7a.tradição nos inventários: a união do material com o espiritual.

Obrigada por me lerem.

Bjs

Compromisso

A mensagem que me levou para uma sala de 12 passos pela primeira Vez foi a recuperação de amar demais e evitar relacionamentos destrutivos.

Tive a certeza que era um lugar que iria continuar voltando, mas assumir o compromisso de viver a programação em todos os relacionamentos e em todas as 24Hrs. é um processo continuo de entrega que custei compreender.

É frustante quando não consigo por em prática essa teoria. Ainda assim, é um compromisso libertador. Porque o compromisso da recuperação não é uma prisão. Pelo contrário, a programação faz o horizonte crescer com um olhar mais saudável sobre ser impotente perante a doença.

Quando penso em "chegar é um milagre, continuar é trabalho" vejo como ganhar o bilhete na loteria, se não souber investir o prêmio e gastá-lo de qualquer maneira o valor  se perde. A diferença é que esse prêmio é gratuito e pode ser de novo por qualquer pessoa com boa vontade. Porém, o lucro só vem com o compromisso.

Como fazer isso sem pirar na cobrança?
só por hoje
mantendo simples
Mantendo a mente aberta
Devagar se vai ao longe
Até que ponto isto é importante?
Que comece por mim
Escute e aprenda
Viver e deixa viver
viver na graça de Deus
Primeiro as primeiras coisas
Recomendar-se a Deus incondicionalmente

Bjs
O segredo está na próxima!

Afinal, como funciona uma irmandade?

Hoje vejo as irmandades anônimas como um compromisso espiritual, resultado da gratidão de devolver de graça o que foi recebido de graça.

A fidelidade ao propósito de levar a mensagem de recuperação ajudam pessoas anônimas a se unirem por terem o mesmo objetivo de saúde emocional-física-espiritual onde um dia teve adicção-vício.

Por isso a importância da frase: 'cada irmandade é sustentável por contribuições espontâneas dos seus membros, não cobra nenhuma tipo de taxa por nenhum de nossos serviços'. (7ª tradição). Isto reforça a 3ª tradição e deixa a estrada da recuperação aberta para qualquer membro que queira participar dessa jornada.

Por isso ao se abster de supérfluos e mantendo o simples, membros podem se reunir pela atração da mensagem e não por 'promoção'. ( 11ª tradição)

Claro que ao fundo existem outras informações, principalmente sobre espiritualidade, que também complementam a ideologia de uma irmandade de ajuda mútua de 12 passos e 12 tradições. Outro dia volto para escrever mais um pouco sobre a experiência de irmandade de outros pontos de vista.

+24hrs de Serenidade Necessária!

saudades

Querido blog, saudades!!!

Foram 4 meses sem escrever, muitas coisas para atualizar!

Foco de manter o simples e a 7ª tradição
Bem ao longe no meu dia a dia profissional fico mais intenso e aos poucos tenho aprendido a lidar com ele e outros tempos que sobram para minha vida pessoal. Quero manter simples também aqui no blog. Agora o tempo é menor para escrever e quero praticar mais a escrita até mesmo porque voltei a estudar justamente isso 'arte de escrever'.

Ser Mãe de uma menina
Me ajuda muito em amadurecer minha feminilidade e rever conceitos de 'mãe', cuidar, ajudar sem facilitar e o mais intenso 'impor limites'. O que tenho focado é manter a serenidade mesmo quando vou dar 'bronca' e aos poucos isso tem refletido nos relacionamentos de um modo geral.

Limpa de Álcool por 1 ano e 11 meses
Sim sim, em 2006 comecei nos 12 passos por amar demais e hoje estou a poucos dias de completar 2 anos sem álcool. Muitas pessoas 'anônimas' ajudaram a construir essa estrada, mas a boa vontade de continuar nesse caminho foi minha e por isso quero simbolizar com parabéns essa data '1 de janeiro de 2013'.

Depois volto com mais atualizações, obrigada por me lerem!
bjssssss luz!
+24hrs de Serenidade Necessária!

7º Passo tem receita?! rs

A programação é milagrosa, mas não é de facilitação. Apesar da união da irmandade, a jornada de recuperação é individual. Para isso, o ideal é 'tomar cuidado com a tendência de exigir resultados imediatos'.

Antes do passo 7º passo, vêm o 6º: se prontificar para deixar deus 'concertar' as imperfeições. Pouco adianta passar dias-meses-anos se dedicando aos 1º,2º,3º,4º e5º passos sem fazer essa prontificação.

Agora não é porque escolhi me deixar pronta para o.Deus Amantíssimo agir que isso acontecerá no tempo e na forma que imagino...

Quando o 7º passo sugeri 'humildemente esperar que Deus remova minhas imperfeições' penso que 'humildade' não é 'qualidade de personalidade' é a 'qualidade da ação de esperar'...

Vejo os 12 passos como uma receita de bolo que só pode consumida pela própria pessoa que 'colocou a mão na massa'. A união do grupo é uma chance de trocar experiência de como a mesma receita pode dar resultados variados, e a minha 'receita de hoje' é: 'devagar se vai ao longe', 'recomendar-se a deus incondicionalmente' e o 'só por hoje' dá outro tempero ao o propósito do 7º passo. rs

+24hrs de Serenidade Necessária
e se possível com o propósito de 'humildemente aguardar que deus amantíssimo nos livre das imperfeições'
rs

bjs

Individual sim! Individualista não!

De um modo geral os 12passos e as 12tradições me fez perceber que o trabalho em equipe só funciona quando se consegue alcançar um sincronismo de metas em comum.

Acho que este é o exercício da 10ª característica da recuperação de amar demais: aprender a se envolver mesmo com as diferenças da natureza individual que toda pessoa carrega.

Ou seja, ser individual sem ser individualista.

Escolher relacionamentos não por 'duni-duni-nitê-mamãe mandou escolher esse isso daqui- mas como eu sou teimosa vou escolher esse daqui'...

Escolher relacionamentos é ter a disciplina e boa vontade de fazer dever de casa. Diferente da impulsividade da hora do recreio ou a censura da hora de castigo.

Escolher relacionamento é compreender que a doação de  metas-objetivos pontuais precisam estar prontas para serem desenvolvidas mutuamente. Seja no relacionamento: privado com uma determinada pessoa,  coletivo de um grupo ou ciclo de apoio com pessoas adequadas.

rs

Bom domingo!
Obrigada por me lerem!
Não fiquem com a impressão só de hoje,o segredo está na próxima... rs
+24hrs de Serenidade Necessária!
bjs

União sim, uniformes não... Autoridade? Só DEUS!

Enquanto indivíduo, o 'lema que comece por mim' é fundamental.
Enquanto grupo, o 'lema da unidade' é fundamental.
Missão existem muitas precisando da ajuda de um grupo.
E um grupo se faz de variados indivíduos.

Enquanto indivíduo, a experiência individual é fundamental.
Enquanto grupo, a experiência compartilhada é fundamental.
Separar em facções é separar forças.

Enquanto indivíduo, a responsabilidade é a autonomia particular e intransferível.
Enquanto grupo, responsabilidade é a liberdade de se ouvir todos pontos de vista.
Ver a percepção de todos os caminhos possíveis para chegar num mesmo objetivo,  não quer dizer que tudo que é ouvido é o ideal ou já está pronto para ser praticado.

Enquanto indivíduo, o encontro espiritual fortalece.
Enquanto grupo,  o encontro espiritual também fortalece.
União de forças de um grupo faz alcançar objetivos que o isolamento não consegue.

Daí a importância da doação implícita da 1ª e 2ª tradição: união protegida pela sabedoria do Poder Superior  (a única autoridade que preside).

Nenhum cargo ou membro de um grupo (por melhor que seja seu  desempenho, boa vontade e experiência) exerce a função de dirigir o espetáculo. (9ªtradição)

É na força da união mútua que um grupo cresce, etapa por etapa, pauta por pauta, dia após dia. (1ªe2ªtradição).

+24hrs de Serenidade Necessária!

SPH deixo Deus Amantíssimo Faxinar Minha Vida rs

Entendo que a programação é milagrosa, mas nenhum crescimento vem com 'super-herói da facilitação'.

Não é a toa que depois do processo de se inventariar e partilhar, vem a parte de deixar espaço e tempo para que deus guie as transformações para nos livrarmos das imperfeições...

Aprendi que não é o tamanho moral da imperfeição que leva deus 'escolher' quais imperfeições ele irá remover. Vejo que Deus Amantíssimo só  tira-remove aquilo que eu entrego as chaves da minha casa de olhos fechados para deus faxinar como quiser.

Admito que muitas vezes tenho a grata surpresa de me sentir super confortável com 'a faxina de deus', mas as vezes tenho que me adaptar a me abster de uma ganho secundário da doença e me preparar para receber a plenitude da saúde emocional faxinada por deus amantíssimo.
rs

Bjssssss
+24hrs de Serenidade Necessária!

‎'mantenha o simples e o impossível se torna provável...' rs

A simplicidade da oração da serenidade é uma prevenção, inclusive contra buracos emocionais.

A paz interior da espiritualidade transforma desafios em simples tarefas.

Enxergar o ganho da simplicidade é, em ideal, evitar anestesias físicas-emocionais.

Os sonhos simplificados viram compromissos diários em vez de fantasias de privações.

Ouvir a voz interior com simplicidade é aguardar o tempo de 'decifrar as pistas'.

A sabedoria da rendição só vem com a prática. Ou seja: entender quando desistir de caminhos que em algum ponto se desviaram do ideal e passaram a ser disfuncional.

Ter em mente um objetivo por vez sem auto-obsessão é simplificar o foco do atual momento.

Dar prioridade é compreender que existem primeiro as primeiras coisas a serem feitas a cada 24hrs.

E isso 'tudo' não do dia para noite. É a cada dia e a cada noite.

Cada ciclo de 24hrs tem muito a ensinar se não acelerá-las nem retardá-las.

O compromisso simples do auto-crescimento, sem complicar-se nas armadilhas da vaidade, é ver a realização como resultado de doses de humildade e perseverança juntas.

E aí, que no meio disso 'tudo' o ritual do simples deixa tudo leve de ser realizado.

Boa semana queridos leitores!
+24hrs de Serenidade Necessária!
'tamo junto!'

bjs

Keep Calm and... rs

vc pode fazer o seu no
http://www.keepcalm-o-matic.co.uk/createPoster/
+24hrs de Serenidade Necessária!

A busca é dentro e não fora

Ser aprendiz  é mt mais uma questão de humildade do que de pontuação. A ansiedade de competição distorce no propósito 'vencer a doença'....

Desarmar a doença e criar hábitos saudáveis é uma caminho interno, passado por etapas.


O de ciclo de 24hrs é uma medida criado pela natureza super válida para uma manutenção básica.(10ºpasso) 


Manter o foco da programação é para o resto da vida... E ainda assim cada passo, cada padrão quebrado tem sua próprio tempo de ser digerido a favor da saúde emocional.


+24hrs de Serenidade Necessária!

Evitar anestesias de qualquer porte é muito mais do que um moralismo sócio-cultural...

Um mau estar momentâneo (decepção, ansiedade, frustração, etc.) pode conspiração a favor da anestesia.

Alguns itens que eu 'considero' anestesia:
* açúcar refinado ou abuso de outras químicas na alimentação,
* uso do álcool sem condições de digestão (beber sem se movimentar ou beber sentado, beber de estômago vazio, etc)
* consumo material além da necessidade, buscando o conforto no supérfluo ou necessidade de ser servida(o),
* compulsão em desgastes físicos (não dormir bem, malhar demais...)
* necessidade de algum relacionamento inter-pessoal de forma obsessiva,
* narcisismo físico-intelecto-moral (até o amor própria precisa de doses saudáveis...),
etc.

Pra mim, qualquer tipo de anestesia* distorce a realidade e tem um potencial de fantasiar 'a gigante dos meus sonhos e a anã do meus pesadelos'...

Dar certo ou errado não é o mais importante... A grande lição é o compromisso diário com a programação.

Você pode estar pensando: Ok, eu tenho mente aberta e boa vontade com 12 passos e mesmo assim meus planos não dão certo!!! A minha sugestão é: 'Mantenha o simples: O impossível se torna provável se o mantivermos simples'. 


A diferença da dose da anestesia para uma dose de programação é que 'uma dose do 12 passos' revigora em vez de dar ressaca, tanto no lado emocional, espiritual ou físico.

SÓ PARA CONCLUIR, desconstruir hábitos anestésicos é um processo, não tem como pular etapas...  Porém, ao passar a 'onda' da anestesia para essa urgência momentânea, é possível com apoio e assistência espiritual entender e evitar a origem do mau-estar  ( destaco os 4º, 5º,  6º e 7º passos). 

OBRIGADA POR ME LEREM, BOA SEMANA BLOG.

+24hrs de Serenidade Necessária!