O tempo de mudar é só por hoje o dia de hoje

Tenho assisto alguns vídeos que somem a minha recuperação e este canal tem grande audiência nisso. Daí resolvi fazer uma série de partilhas-espelhos sobre eles. 

Tive diferentes ciclos de mudança de padrão desde que comecei a recuperação. 

As mudanças a curto prazo vieram por alguma urgência por falta de orai e vigiai. Seja pela negação da negligência ou ignorância de percepção dos sinais.

Já as mudanças a longo prazo consegui resultados pelo compromisso na perspectiva sem precisar apagar incêndio.

Independente de como seguir a mudança, sempre tento recomendar-se a Deus incondicionalmente e ao mesmo tempo ser responsável pelas minhas escolhas. Sem esperar que tudo venha pronto sem fazer nenhum exercício e também sem exigir resultados específicos.

Isso tem muita influência da percepção sobre partilhar a natureza exata... Tema de estudo desse mês, assunto para outros posts.

+24hrs de Serenidade Necessária!
Obrigada por me lerem!
Bjs

A Ideologia da Programação e a Realidade da Recuperação

O ideal bem alimentado despertar um real funcional.
O real sem um ideal é uma armadilha que pode ser fatal.
O ideal não é uma competição com o real.

O ideal exercita um mapa mental lembrete de anti-comodismo para o real.
O ideal precisa de atenção porque em maioria é ele que determina o real.

No ideal há liberdade de possibilidades, no real há um ciclo cronológico.
O ideal estará sempre um passo a frente do real, porque o real tem limitações práticas.
O ideal não é instantâneo nem automático como o real.
O ideal traça um objetivo final e cabe ao real procurar caminhos que chegam lá.

O ideal não é a vontade de soberania e imposição de dívidas emocionais.
O ideal é a autonomia de exposições que dar créditos ao real.

Não tem fórmula pronto para saber quando o real vai atingir alguma meta do ideal.
O ideal atualiza as necessidades conforme a produtividade do real.

O ideal é a semente, o real os frutos.
Cuidar bem da plantação é fazer uma colheita de qualidade.

Por isso que, a cada 24 horas, a ideologia da programação me deu ferramentas e estratégias de recuperação para lidar com a realidade da doença.

Obrigada por me lerem!
+24hrs de Serenidade Necessária!
BJS

Intimidade mútua em deixar que as diferenças seja o mesmo conjunto de metas semelhantes

Concordo com a ideia que ''relacionamento ideal não é achar meu clone no sexo oposto''. Discordo com a idéia que ''as diferenças se completam''.

Justamente cada ser é único, logo diferentes uns dos outros. Onde a programação e a literatura da Robin são o eureka?! Quando lá na última características lembrou dos objetivos semelhantes, da intimidade mútua (que nada é condicionada a vida privada necessariamente, a ex do bbb_rs).

É preciso nutrir uma caminhada mútua, porque a união me faz conseguir aquilo que sozinha não consigo.

Vá com calma, mas vá! O que não quer dizer alguma pessoa específica vai querer ter 100% das mesmas caminhadas do que eu, mas que sejam caminhadas semelhantes (não precisa ser igual).

Tento focar no objetivo comum não só no sexo afetivo, assim como nos demais relacionamentos interpessoais (familiar, profissional, social, amizade, etc).

De onde veio isso? Da troca de força, fé e esperança quando anonimamente mulheres (que já perdi a conta) me deram seus 5 minutos silêncio físico e espiritual para partilhar os complementos emocionais que programação está me oferecendo... ;) Sim, sim: o segredo está na próxima!!! BJss

+24hrs de Serenidade Necessária!

Auto-encontro um chamariz ou Oceano?!

O auto-encontro para quem vive de fora para dentro é como um chamariz que transborda mas é razo. Já para quem vive de dentro para fora é um mergulho na dimensão de um oceano.

A ativa do outro vem de fora e por mais decepcionante ou frustrante que seja, é preciso ter a compaixão que deveria ser mútua em qualquer um que queira admitir que é impotente perante a doença.  Já que a doença é tudo igual, só muda o endereço. rs

Pelo meu remetente sou responsável pela minha escolha. Seja escolha da recuperação ou da ativa. E pelo destinatário tem horas que manter meus 50% da relação é fazer o desligamento emocional necessário para a recuperação. Do qual não é necessariamente um afastamento físico.

"Limite" não é prisão preventiva, é a chave que abre diferentes portas da serenidade.

Obrigadíssimo por me ler!

Serenidade necessária a cada 24 horas!

Bjs Luz

Continuar voltando pelo Só Por Hoje

Bom dia blog, feliz de aumentar a frequência dos post, continuar voltando é reniovar que o segredo está na próxima. 

O crescimento é infinito pelo amor incondicional do Poder Superior. Por isso continuar voltando não é só pela proporção da doença do passado, mas pela perspectiva do só por hoje merecer ser alimentado com o amor saudável e a consciência da programação.

Tem muito ver com a meditação de hoje de amar demais: "A recuperação não é uma porta a ser fechada para uma antiga maneira de viver, mas uma porta que deve ser aberta diariamente para a experiência mais plena de estar viva". 

Em outras palavras, por vezes é preciso enfrentar pequenas doses do passado somente o necessário para criar imunidade aos padrões da doença. Porque o vital está em nutrir o bem-estar da recuperação.

 

+24hrs de Serenidade Necessária!

A festa do Parabéns e o silêncio reflexivo da Gratidão

O amor incondicional da espiritualidade protege independente do caminho escolhido.

E quanto melhor for o caminho, o potencial da proteção espiritual fica mais nítido.

Por isso que a recuperação é a superação de transformar a dor em ensinamento em vez de sofrimento, purificar em vez de culpar.

A união dos parabéns e da gratidão estimula o crescimento. Porque o parabéns é um caminho de celebração, e a Gratidão é um caminho de reconhecimento espiritual.

;)

Patinho Feio, espelhos e não está mais sozinha

Ser mãe de uma menina de 2 anos tem me rendido muitas "fichas". Uma delas foi a releitura que fiz hoje ao contar a história do "Patinho Feio" antes de dormir.

Reparem:

O patinho feio desconhece os "cisneis" e está cercado de patos que o invalidam e também invejam por ser melhor "nadador" do que os irmãos patos.

Causando uma baixa auto-estima, o patinho entra em anorexia social tão forte que se isola até da própria "Mãe Pata" que, diferente dos outros, sempre o amou como filho apesar de não se reconhecer nele.

O tempo passa e o "patinho Feio" cresce e sem saber vira um Cisnei. Até que um dia ele se reconhece pelo ESPELHO d'água de que ele é cisnei e legitima o seu valor.

E só depois desse auto-conhecimento que o "Patinho Feio" descobre sua verdadeiros irmãos.e que NÃO ESTÁ MAIS SOZINHO.

Realmente a mensagem que o Poder Superior é onipresente e essencial...

Acabou sendo um 10o.passo misturado com o 12o.passo.

#amocontinuarvoltando
#osegredoestánapróxima

OBRIGADA POR ME LEREM

Bjs

Sugestões para Equivocos Emocionais, racionais e espirituais

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Facilitação dá defeito.
Agrador e abusador são 2 lados da mesma moeda.

Cômodo nem sempre é confortável.
Crescer é exercício e rendição.

Autonomia não é egocentrismo.
Auto-estima não é vaidade.

O veneno tem gosto bom porque não faz bem.
Dor é um aviso que pode ser visto sem sofrer.

Questionar não é contrariar.
União não é ser ígual em tudo.

Humildade não é submissão.
Aceitação não é admiração.

Perspectiva é melhor do que a expectativa.
Felicidade não cobra pedágio de euforia.

Espiritualidade não precisa de religião.
Esperança previni a frustração!

Essas são algumas das obras coletivas que quero dar continuidade... rs

Obrigada por me lerem!

Inventário Escrito é uma sétima tradição rs

Um dos grandes estimulos para voltar a escrever é visualizar o processo da minha experiência dentro programação. E como esse crescimento de formou e é formado a cada 24hrs.

O quando o foco ideal de destacar a mensagem da programação é atingido, os fatos viram um detalhe. A situação vira uma ferramenta secundária e os passos da recuperação são as prioridades que renovam a força fé esperança.

Essa sutil mudança de foco resulta um inventário com menos adrenalina e mais serenidade.

Como qualquer outro exercício material, o inventário diário (10 ° passo) ou o inventário íntimo (4 ° passo), quando iniciados com a base espiritual ganham um complemento mútuo!

Por isso minha teoria do valor da 7a.tradição nos inventários: a união do material com o espiritual.

Obrigada por me lerem.

Bjs

Compromisso

A mensagem que me levou para uma sala de 12 passos pela primeira Vez foi a recuperação de amar demais e evitar relacionamentos destrutivos.

Tive a certeza que era um lugar que iria continuar voltando, mas assumir o compromisso de viver a programação em todos os relacionamentos e em todas as 24Hrs. é um processo continuo de entrega que custei compreender.

É frustante quando não consigo por em prática essa teoria. Ainda assim, é um compromisso libertador. Porque o compromisso da recuperação não é uma prisão. Pelo contrário, a programação faz o horizonte crescer com um olhar mais saudável sobre ser impotente perante a doença.

Quando penso em "chegar é um milagre, continuar é trabalho" vejo como ganhar o bilhete na loteria, se não souber investir o prêmio e gastá-lo de qualquer maneira o valor  se perde. A diferença é que esse prêmio é gratuito e pode ser de novo por qualquer pessoa com boa vontade. Porém, o lucro só vem com o compromisso.

Como fazer isso sem pirar na cobrança?
só por hoje
mantendo simples
Mantendo a mente aberta
Devagar se vai ao longe
Até que ponto isto é importante?
Que comece por mim
Escute e aprenda
Viver e deixa viver
viver na graça de Deus
Primeiro as primeiras coisas
Recomendar-se a Deus incondicionalmente

Bjs
O segredo está na próxima!

Afinal, como funciona uma irmandade?

Hoje vejo as irmandades anônimas como um compromisso espiritual, resultado da gratidão de devolver de graça o que foi recebido de graça.

A fidelidade ao propósito de levar a mensagem de recuperação ajudam pessoas anônimas a se unirem por terem o mesmo objetivo de saúde emocional-física-espiritual onde um dia teve adicção-vício.

Por isso a importância da frase: 'cada irmandade é sustentável por contribuições espontâneas dos seus membros, não cobra nenhuma tipo de taxa por nenhum de nossos serviços'. (7ª tradição). Isto reforça a 3ª tradição e deixa a estrada da recuperação aberta para qualquer membro que queira participar dessa jornada.

Por isso ao se abster de supérfluos e mantendo o simples, membros podem se reunir pela atração da mensagem e não por 'promoção'. ( 11ª tradição)

Claro que ao fundo existem outras informações, principalmente sobre espiritualidade, que também complementam a ideologia de uma irmandade de ajuda mútua de 12 passos e 12 tradições. Outro dia volto para escrever mais um pouco sobre a experiência de irmandade de outros pontos de vista.

+24hrs de Serenidade Necessária!

saudades

Querido blog, saudades!!!

Foram 4 meses sem escrever, muitas coisas para atualizar!

Foco de manter o simples e a 7ª tradição
Bem ao longe no meu dia a dia profissional fico mais intenso e aos poucos tenho aprendido a lidar com ele e outros tempos que sobram para minha vida pessoal. Quero manter simples também aqui no blog. Agora o tempo é menor para escrever e quero praticar mais a escrita até mesmo porque voltei a estudar justamente isso 'arte de escrever'.

Ser Mãe de uma menina
Me ajuda muito em amadurecer minha feminilidade e rever conceitos de 'mãe', cuidar, ajudar sem facilitar e o mais intenso 'impor limites'. O que tenho focado é manter a serenidade mesmo quando vou dar 'bronca' e aos poucos isso tem refletido nos relacionamentos de um modo geral.

Limpa de Álcool por 1 ano e 11 meses
Sim sim, em 2006 comecei nos 12 passos por amar demais e hoje estou a poucos dias de completar 2 anos sem álcool. Muitas pessoas 'anônimas' ajudaram a construir essa estrada, mas a boa vontade de continuar nesse caminho foi minha e por isso quero simbolizar com parabéns essa data '1 de janeiro de 2013'.

Depois volto com mais atualizações, obrigada por me lerem!
bjssssss luz!
+24hrs de Serenidade Necessária!