consumo externo e a recuperação

Acredito que a maturidade emocional está também em não precisar do externo para estar bem internamente.

A boa notícia é que independente do tamanho da lista do externo, o remédio e a prevenção é o mesmo para todos os 'males externo': auto-conhecimento de uma paz interior como resposta da serenidade adquirida pelo contato constante com a espiritualidade.

Pra mim esse externo é uma lista eclética de 'evites':

necessidade de ser servida na prestação de algum serviço que eu poderia fazer por mim mesma (alimentação, estética, etc);

comprar mais uma peça de roupa da qual eu já tenha peças similares, e/ou peças das quais não uso no dia-a-dia;

ter na dispensa de casa mais do que vou consumir em um mês;

sobrecarregar a bolsa com peso de coisas que as vezes nem lembro que estavam lá;

pegar taxi porque não planejei meu tempo com uma reserva para imprevisto;

dedicar compulsivamente a uma tarefa porque a deixei acumular;

assumir prazos e/ou metas sem me preparar para as perdas/ganhos;

em vez de trabalhar para melhorar o que me incomoda buscar a 'realização' na aprovação do outro;

em vez de me dar atenção na intimidade, buscar ser sempre o centro da atenção com os outros...


Enfim, a lista é longa! rs

Porém, depois de admitir que preciso de ajuda, muito do que um dia foi feito inconscientemente hoje tenho ferramentas para fazer diferente. Aprendi que mereço colocar o meu bem-estar em primeiro lugar sem sofrer e/causar interferências negativas do externo.

só por hoje!!!






+24hrs de Serenidade Necessária!