Anorexia Social

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Anorexia: Sexual, Social e Emocional  

O que é Anorexia?

 Em DASA somos dependentes de sexo, amor, relacionamentos, fantasias, romance e codependência. Contudo, alguns de nós tem uma outra dependência: a anorexia.

Como desordem alimentar, a anorexia é definida como rejeição compulsiva da comida. Na área de amor e sexo, anorexia tem uma definição similar: é a rejeição compulsiva de dar e receber nutrição social, sexual e emocional.

Perguntas para auto-diagnósticos e inventários...

1. Você passa longos períodos sem se envolver num relacionamento amoroso ou sexual?
   
2. Você passa longos períodos sem atividades sociais?
   
3. Apesar de estar em um relacionamento você percebe que, pôr um longo tempo, não experimentou romance, sexualidade, intimidade ou amizade?
   
4. Você fica sozinho mais do que gostaria, mas se sente incapaz de mudar isso?
   
5. No trabalho você tem dificuldades para desenvolver relacionamentos, conversa só quando é absolutamente necessário ou se esconde através do trabalho?
   
6. Você evita relacionamentos com o sexo oposto ou com seu próprio sexo?
   
7. Você fica deslocado em grupos?
   
8. Você tem medo de ser notado?
   
9. Estar na presença dos outros o deixa exausto, mesmo quando você gosta deles?
   
10. Você geralmente entra em pânico ou afasta as pessoas quando elas começam a ficar muito próximas?
    
11. Você costuma tentar se esquivar ou controlar completamente emoções, sensações sexuais ou situações de grupo?
    
12. Você se sente desconfortável quando lhe oferecem carinho, afeição ou amor?
    
13. Você costuma ter medo de encontrar alguém que lhe atrai?
    
14. Você se sente mais seguro quando um relacionamento fica no nível do flerte ou sedução?
    
15. Você sente um profundo pessimismo em relação à sua habilidade de ter um relacionamento íntimo duradouro?
    
16. Você se vê continuamente atraído pôr pessoas que não satisfazem as suas necessidades?
    
17. Você tem medo de relaxar perto das pessoas pôr que tem medo que isso leve à uma situação sexual?
    
18. Você fantasia sobre ter um relacionamento sem na verdade persegui-lo?
    
19. Seus hábitos sexuais, pôr exemplo, a masturbação, o mantém afastado dos relacionamentos?
    
20. Anedonia significa a recusa de dar e receber prazer. Você pratica isso?
    
21. Você normalmente ignora suas necessidades físicas e emocionais em favor dos outros?
    
22. Você passa pôr momentos difíceis ao se divertir e relaxar com outras pessoas?
    
23. Você tem dificuldades para estabelecer limites saudáveis a ponto de se afastar completamente dos outros?
    
24. Tudo tem que estar perfeito antes que você se envolva?
    
25. Você inveja pessoas mais expansivas?
    
26. Você sente que seu jeito de ser não é autêntico?
    
27. A vergonha de sua vida faz com que você evite relacionamentos?
    
28. Você usa seus sentimentos de inferioridade ou superioridade para se manter distante dos outros?
    
29. Você acha que nenhuma pessoa (ou grupo de pessoas) atraente, saudável, iria querer alguém como você?
    
30. É difícil para você mostrar às pessoas que você gosta delas?
    
31. Você acha que não é "suficiente", inteligente o suficiente, atraente o suficiente, velho ou novo o suficiente, bem sucedido ou saudável o suficiente, ou ______________o suficiente para merecer um relacionamento?
    
32. Você fica em relacionamentos porque sente que não merece nada melhor ou não pode ter nada diferente?
    
33. Você acha extremamente difícil expressar emoções ou contar a verdade a alguém com quem você gostaria de estar envolvido?
    
34. Você afasta as pessoas com frieza, agressividade ou timidez?
    
35. Você prefere ficar sozinho a questionar as opções que o mantém sozinho?
    
36. O seu medo de rejeição ou de parecer ingênuo é tão grande que você parece estar paralisado?
    
37. Você desconfia que sua capacidade para ir de encontro à intimidade com outra pessoa está prejudicada ou não existe?
    
38. Você tem um medo imenso de ser usado ou explorado nos níveis social, sexual ou emocional?
    
39. Você costuma ter ressentimento ou inveja de pessoas que tem relacionamentos íntimos ou vidas sociais intensas?
    
40. Você acha o sexo repugnante?
    
41. Você acha que sexo é só para pessoas saudáveis e portanto nunca será para você?
    
42. Você é mais aberto com pessoas com quem não pode se envolver sexualmente?
    
43. Quando você de fato sai com alguém, tem um limite de tempo preestabelecido para ficar com a pessoa?
    
44. Você está preso à sua família de origem, de forma a se afastar de outras pessoas?
    
45. Você é atraído principalmente pôr pessoas inacessíveis?
    
46. Você acha que não é compensador se envolver com os outros (pôr causa de experiências passadas, que foram ameaçadoras ou dolorosas), especialmente se essas pessoas querem chegar muito perto de você?
    
47. Você se sente mais confortável ou mais no controle quando recusa convites sexuais ou amorosos?
    
48. Você normalmente é mais aberto com estranhos do que com aqueles que são mais próximos a você?
    
49. Você se sente tão diferente dos outros, que tem medo que ninguém se importe com você ou lhe entenda?
    
50. Você sente falta de amor na sua vida, e ainda assim não sabe o que fazer a respeito?