Nossa senhora do choveiro elétrico dá-me resistência! rs Ser mãe de neném deu tilt só por hoje.

Geralmente eu tenho uma folga para tomar banho, comer, ficar no vício-book, etc. É um horário sem choro, sem mamada, nem colo... Mas só por hoje isso não rolou. Desde ontem só pára o chororo-grito quando mama ou tá no colo, sem ter folga nem para dormir. E as mamadas estão cada vez mais 'adoecidas': ela tá cheia mas só pára de chorar quando mama. Conclusão? Golfa tudo! Quase acho q ela já está meio bulímica! 

Tentei mudar o foco: fiz algumas orações, acertei pendências médicas, inss,  serviço na irmandade... Fui em frente, mas só por este minuto tudo continua na mesma: um chororo só!!!

Antes de ficar adrenalizada pedi 'folga'. Coloquei ela no quarto dela e me afastei. Pedi desculpa por não saber fazer diferente, mas eu preciso dessa retirada enquanto ainda não disparou o gatilho da adrenalina. 

Penso seriamente em aderir a tal da chupeta e dá um chá de camomila para ela e ir no médico. 

Não preciso nem dizer que me anestesiei: um par de sapatilhas novas e meia barra de chocolate. 

Agora é seguir para uma ducha gelada, dizem que antigamente era um calmante natural... rs

Só Por Hoje, obrigada por me lerem!

+24hrs de Serenidade Necessária!

consumo externo e a recuperação

Acredito que a maturidade emocional está também em não precisar do externo para estar bem internamente.

A boa notícia é que independente do tamanho da lista do externo, o remédio e a prevenção é o mesmo para todos os 'males externo': auto-conhecimento de uma paz interior como resposta da serenidade adquirida pelo contato constante com a espiritualidade.

Pra mim esse externo é uma lista eclética de 'evites':

necessidade de ser servida na prestação de algum serviço que eu poderia fazer por mim mesma (alimentação, estética, etc);

comprar mais uma peça de roupa da qual eu já tenha peças similares, e/ou peças das quais não uso no dia-a-dia;

ter na dispensa de casa mais do que vou consumir em um mês;

sobrecarregar a bolsa com peso de coisas que as vezes nem lembro que estavam lá;

pegar taxi porque não planejei meu tempo com uma reserva para imprevisto;

dedicar compulsivamente a uma tarefa porque a deixei acumular;

assumir prazos e/ou metas sem me preparar para as perdas/ganhos;

em vez de trabalhar para melhorar o que me incomoda buscar a 'realização' na aprovação do outro;

em vez de me dar atenção na intimidade, buscar ser sempre o centro da atenção com os outros...


Enfim, a lista é longa! rs

Porém, depois de admitir que preciso de ajuda, muito do que um dia foi feito inconscientemente hoje tenho ferramentas para fazer diferente. Aprendi que mereço colocar o meu bem-estar em primeiro lugar sem sofrer e/causar interferências negativas do externo.

só por hoje!!!






+24hrs de Serenidade Necessária!

 Percebo que o senso comum ignora a proporção de um relacionamento destrutivo. 


O padrão (seja de ciúme e/ou brigas) é 'só' a ponta do ice-berg! 


O buraco é + em baixo. 


E a recuperação é ter mente aberta e boa vontade 
para conhecer com olhar interno a intimidade de forma saudável. 


Viver e deixar viver! :)




+24hrs de Serenidade Necessária!

aids e amar demais

 ‎"A possibilidade de contrair AIDS em encontros sexuais que fazem parte da busca desesperada pelo 'homem certo' finalmente coloca às claras a natureza letal de nossa dependência de relacionamento." (Robin, Meditação, 20 de fevereiro)

Aproveito para lembrar que hj é o dia mundial da luta contra aids!

De tanto informação acionava o automático e todo janeiro junto com o preventivo fazia o exame de hiv tb. Graças a deus e boa vontade de ter a maior parte das relações com camisinha, sempre deu negativo em 11 anos de vida sexual ativa.

Confesso que só por hoje encaro com mais naturalidade, mas o primeiro exame fiquei bastante adrenalizada. Esse ano nem 'senti' foi junto com os exames da gestação.

Lembro que quando comecei a namorar o pai da minha filha, há 3 anos, quando pedi o exame ela se sentiu mau. O bom é que ele fazia pelo trabalho e não tinha muita alternativa.

Acredito que não importa a cara, nem idade, nem a cultura. Apesar da camisinha ser o mais seguro método, se eu não usá-la pelo menos eu peço exame. Ainda não é o ideal, mas é melhor do que nada.

SPH
+24hrs de Serenidade Necessária!