Aceitação de Todos, faz parte...

Aceitar é ir ao encontro da realidade. Preciso aceitar toooodos: do Fernandinho Beira-Mar ao Gandi.

O que não quer dizer que vou casar com o Fernandinho.

Hoje sei que aceitação e escolha são duas coisas diferentes.

E que mau ou bem os 'Fernandinhos' da vida ao meu lado me fazem parecer superior em qualidades.

Enquanto ao lado dos 'Gandi' da vida meus defeitos parecem ganhar luz florescente... rs Mas faz parte.

Prefeiro pagar o ônus e bônus da aceitação, inclusive comigo mesma, do que fugir da realidade.


 +24hrs de Serenidade!!

Quais são as característica de sua família?

Essa é uma pergunta do 4º passo do MADA. São muitas característica, mas vou tentar focar nas característica que quero mudar meu padrão de me relacionar com eles...

EU

Mudança de Padrão: Exercitar a Assertividade sem Anorexia Social-familiar

Quero achar o equilíbrio de evitar a adrenalina que tira minha razão e ao mesmo tempo fazer fazer meus valores sem anular quem pensa diferente.

Resolver hoje não significa resolver agora. As vezes o tempo de um copo dá água, fazer a oração da serenidade, dar uma volta no jardim, já é o suficiente para não responder de cabeça quente e nem por isso 'deixar' para lá.

Hoje tenho maturidade espiritual o suficiente para investir nas minhas melhoras. Foco de crescer sim, mas perfeição só Deus. Talvez as primeiras tentativas não funcione e ainda sim tenho que continuar tentando. E quando eu superar um desafio a lição tende a ficar mais complicada e ainda assim tenho que continuar tentando...

O OUTRO:
FAMÍLIA ANTEPASSADA

Aqueles que me conheceram quando eu era criança tentam relembrar erros de 20 anos atrás para criticar o erro de hoje. Parece que vivo num tribunal que  vive o passado como se fosse hoje e trabalham para juntar várias provas contra a mim (rs). O que tenho visto que funciona é evitar 'validar' essas provas, ignoro, mudo de assunto, fingo que não ouvi etc. Só que as vezes extrapolo os limites: para me abster de um conflito também me abstenho de decisões que são importantes eu participar.  Anorexia Social-Familiar.

Até porque tanta abstenção de sapos engolidos sem sinalizar alimento em mim uma mistura de:

 + rs

+24hrs de Serenidade Necessária!

4ºPasso 2012 introdução

O 1º passo é admitir impotência...
O 2º passo é ter consciência que a sanidade pode voltar por causa da ajuda do Poder Superior..
O 3º passo é ter boa vontade de entregar (devolver) minha vida e vontade ao Poder Superior, me abster de atrapalhar o percurso natural. Sair da negação e entrar na aceitação.
Eis que chega o 4º inventário pessoal...

É nele que estou trabalhando esse mês. Esse mês completo 6 anos de recuperação. Período que alguns 4º passos foram feitos. Só que percebi pouco proveito da minha parte...


Abri muito caixão revivendo prejuízos sem focar como criar um aprendizado de superação. Por isso a vontade de refazê-lo com assertividade emocional, sem papel de vítima nem de juíza.

Precisei perceber que 4º passo não é liga da justiça para eu virar super-herói nem punir os vilões adoecidos . Pra mim este 4º passo-2012 trará sim as mesmas história do meu passado, só que agora com o foco de falar de mim sem me distrair em críticas aos outros com quem me relacionei.

Meus olhos no 4º passou quer se abster julgamento do outro. O foco agora sou eu e minhas confissões positivas e negativas com objetivo de me melhorar. Sim os outros aparecerão porque eles influenciaram a minha vida, mas a pessoa que determina em minha vida sou eu mesma e é nela que devo focar.

Mês 4, mês de 4º passo... obrigada por me lerem.

+24hrs de Serenidade Necessária!

Erros podem gerar aprendizagem

A programação é milagrosa ela me traz ferramenta de serenidade. 

Há alguns minutos atrás, como fazia tds os dias, deixei a minha filha no carrinho ao lado da pia da cozinha onde lavava a louça acumulada¹. 

Enquanto estava de costa, não sei como, ela escalou o carrinho e desceu dele sozinha. Quando virei estava tudo bem, ela estava sentada no chão ao lado do carrinho. Só que ela queria lamber as rodas do carrinho e quando fui tirá-la de lá atrapalhei o equilíbrio dela e de sentada ela 'caiu' deitada e bateu a cabeça no chão.² 

Em segundos de colo o choro foi embora, não era o choro de quando ela se machuca. Mas bater cabeça não é igual bater pé. Então vou ao hospital fazer exames. O pai-marido está fora do país a trabalho, achei melhor não falar nada agora³. 

Só por agora estou serena (rs), conheço a minha filha e sei que inicialmente está ótima e brincando. Posso no máximo aprender com a experiência em vez de sofrer chicote desenfreado. 

A meta só por essas horas é não perder o foco da serenidade e mudar o que posso, o que já passou não posso mudar. Nem pelo meu pai que vai me dar carona e está demorando a chegar...

Salve a partilha virtual, obrigada por me lerem, já me sinto revigorada emocionalmente e espiritualmente.

Eu seguro a minha mão na sua...

+24hrs de Serenidade Necessária!