Essa é uma pergunta do 4º passo do MADA. São muitas característica, mas vou tentar focar nas característica que quero mudar meu padrão de me relacionar com eles...
EU
Mudança de Padrão: Exercitar a Assertividade sem Anorexia Social-familiar
Quero achar o equilíbrio de evitar a adrenalina que tira minha razão e ao mesmo tempo fazer fazer meus valores sem anular quem pensa diferente.
Resolver hoje não significa resolver agora. As vezes o tempo de um copo dá água, fazer a oração da serenidade, dar uma volta no jardim, já é o suficiente para não responder de cabeça quente e nem por isso 'deixar' para lá.
Hoje tenho maturidade espiritual o suficiente para investir nas minhas melhoras. Foco de crescer sim, mas perfeição só Deus. Talvez as primeiras tentativas não funcione e ainda sim tenho que continuar tentando. E quando eu superar um desafio a lição tende a ficar mais complicada e ainda assim tenho que continuar tentando...
Resolver hoje não significa resolver agora. As vezes o tempo de um copo dá água, fazer a oração da serenidade, dar uma volta no jardim, já é o suficiente para não responder de cabeça quente e nem por isso 'deixar' para lá.
Hoje tenho maturidade espiritual o suficiente para investir nas minhas melhoras. Foco de crescer sim, mas perfeição só Deus. Talvez as primeiras tentativas não funcione e ainda sim tenho que continuar tentando. E quando eu superar um desafio a lição tende a ficar mais complicada e ainda assim tenho que continuar tentando...
Aqueles que me conheceram quando eu era criança tentam relembrar erros de 20 anos atrás para criticar o erro de hoje. Parece que vivo num tribunal que vive o passado como se fosse hoje e trabalham para juntar várias provas contra a mim (rs). O que tenho visto que funciona é evitar 'validar' essas provas, ignoro, mudo de assunto, fingo que não ouvi etc. Só que as vezes extrapolo os limites: para me abster de um conflito também me abstenho de decisões que são importantes eu participar. Anorexia Social-Familiar.
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